Тренінги зняття стресу у ЗДО "Сонечко"
Для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день — 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання за рідних і друзів тримають нас у стані постійного стресу протягом усього періоду ведення воєнних дій на території нашої країни. І справитися із цим стресом під силу далеко не кожному. Повністю позбутися стресу під час війни навряд чи вдасться. Але якщо ви будете піклуватись про себе, про своє ментальне та фізичне здоровʼя, то вам буде значно легше пережити усі випробування цього важкого періоду.На цьому тижні до нас завітали дві психологині,волонтерки Оксана та Вікторія.з Міжнародної організаціїTGH,Час був проведений з користю для нашого колективу,адже фахівці проводили тренінги,нетрадиційні вправи та техніки,вчили управляти емоціями,стресами,бути впевненими у собі.З таким скарбом знань та практик нам точно буде легко справитися з проблемами та ще й підтримати малечу.Дякуємо новому знайомству та за чудові емоції і практику.