День ментального здоров'я

Гімназія
https://www.facebook.com/share/v/17X4qXZyxs/
10 жовтня у нашій гімназії пройшов захід, присвячений Всесвітньому дню ментального здоров’я. Практичний психолог та соціальний педагог разом з учнями підготували цікаві активності, спрямовані на підтримку позитивного настрою, розвитку емоційної стійкості та розуміння важливості турботи про власне психічне благополуччя.
Учні ділилися своїми думками про те, що робить їх щасливими, створювали «Хмаринки щастя», «Рецепти ментального, здоров’я»"Серце
емоцій".
Особливо весело та енергійно пройшла руханка"Я і ти" до Дня ментального здоров’я для учнів 1-х класів. Малюки із задоволенням виконували вправи, заряджалися позитивом і гарним настроєм, адже рух — це теж шлях до гарного самопочуття! ![]()
Такі заходи допомагають школярам усвідомити, що ментальне здоров’я — це не лише відсутність проблем, а вміння відчувати, розуміти та приймати свої емоції, а також дбати про свій внутрішній стан.
Пам’ятаймо: добре самопочуття починається з доброти до себе та до інших!
https://www.facebook.com/share/v/1F9G9eDTeq/
Добіг кінця тиждень під назвою "Дотик підтримки. Уроки емпатії" у 2-Г класі. Протягом тижня ми знайомились з поняттям ментальне здоров'я, дізнались, що таке емпатія. Також, вчились розуміти та підтримувати один одного і малювати власні емоції.
https://www.facebook.com/share/r/1BTpsQVax1/
#ДоДняМентальногоЗдоров_я #Музикотерапія
Ти як? Зупинись на мить і підтримай себе та інших — добрим словом, щирою грою, теплою піснею. Все буде Україна! Музикотерапія від учнів 4-А та 4-Б класів групи подовженого дня Золотоніської гімназії ім. С. Д. Скляренка ![]()
![]()
https://www.facebook.com/share/v/1CuCG8rWxv/
#ДеньМентальногоЗдоров_я #ДотикиПідтрикм #УрокЕмпатії #4_Бкл
СШ №1

День ментального здоров’я у нашій школі!
Сьогодні ми говорили про важливість турботи про себе, вчилися розпізнавати емоції, дихати спокійно та підтримувати одне одного.
Разом створюємо атмосферу довіри, добра і гармонії ![]()
![]()
#ДеньМентальногоЗдоров’я #ТурботаПроСебе #ШкільнаРодина
СШІТ №2

Учні нашої школи долучилися до відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я.
Цей день — чудова нагода зупинитися, глибше відчути себе й замислитися: чи вистачає нам турботи, спокою, підтримки?
Під час заходів діти ділилися своїми думками, створювали «Карту підтримки та емпатії», говорили про радощі, які допомагають переживати складні дні.
Ми переконалися: турбота про себе — це початок турботи про інших. ![]()
ЗОШ №3

![]()
Учні 1-А та 1-Б класів взяли участь у заході, присвяченому ментальному здоров’ю — «Наша карта підтримки та емпатії».
Діти говорили про свої емоції, вчилися підтримувати одне одного, ділитися добрими словами ![]()
та навіть ділилися історіями про свої улюблені іграшки
— тих, хто завжди поруч і допомагає почуватися спокійно й радісно.
Разом ми вчимося бути уважними до себе та інших.
#ЗолотоніськаЗОШ3 #1Аклас #1Бклас #ДеньМентальногоЗдоровʼя #Підтримка
Під час уроку до Дня ментального здоров’я учні 3-Б і 4-Б відкривали для себе світ емоцій
Вчилися розуміти себе, підтримувати одне одного та знаходити гарний настрій у творчості й добрих справах.
#ЗолотоніськаЗОШ3 #3Бклас #4Бклас #ДеньМентальногоЗдоровʼя

День ментального здоров’я в школі ![]()
![]()
Сьогодні учні початкової школи долучилися до відзначення
Всесвітнього дня ментального здоров’я! ![]()
Разом усі весело танцювали фізкультхвилинку ![]()
![]()
Рух, посмішки та гарний настрій допомогли дітям відчути, що здоров’я — це не лише про тіло, а й про душу. ![]()
#ЗолотоніськаЗОШ3 #тияк #підтримка
День ментального здоров'я у 3-А класі ЗОШ №3.
Переосмислюємо тему підтримки, тепла та людяності в умовах воєнного часу.
Показуючи прості моменти підтримки, ми відчуваємо силу простих дій: дотик, розмова, відчуття "я поруч". Якщо людина відчуває, що її підтримують, це знижує ризик розвитку проблеми із ментальним здоров'ям.

У нашій школі цей тиждень пройшов під гаслом: «Збережемо своє психічне здоров’я», відбулись ряд заходів присвячених дню ментального здоров’я.
Метою цих заходів було:
- Підвищити обізнаність про важливість психічного здоров’я.
- Створити простір для відкритого діалогу про емоції, стрес і підтримку.
- Запропонувати практичні інструменти для саморегуляції та емоційного добробуту.
#ЗолотоніськаЗОШ3 #ЗбережемоСвоєПсихічнеЗдоровʼя #МентальнеЗдоровʼя
ЗОШ №5
https://www.facebook.com/share/v/17QSVbNQLK/
Дбай про себе — дбай про своє ментальне здоров’я!
З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я психологом школи Лисенко Л.А. та соціальним педагогом Доценко Т.І. був проведений виховний захід з учнями 5 класу на тему: "Дбай про себе — дбай про своє ментальне здоров’я".
Метою заходу було ознайомити учнів з поняттям ментального здоров’я, навчити розпізнавати та висловлювати свої емоції, розвивати навички емоційного саморегулювання, підтримки однокласників та звернення по допомогу у складних ситуаціях.
Під час заходу діти:
• брали участь у бесіді про емоції та їх вплив на настрій і поведінку;
• переглянули коротке мотиваційне відео про важливість підтримки друзів;
• виконали вправу "Мій емоційний стан", де зобразили свої щоденні почуття за допомогою кольору;
• спробували техніку "глибоке дихання" для заспокоєння та зниження стресу.
Особливу увагу було приділено темі дружби, взаємоповаги та вмінню слухати одне одного. Учні активно включалися в обговорення, ділилися власним досвідом, а наприкінці заходу отримали пам’ятки з порадами для збереження психологічного благополуччя.
Захід пройшов у теплій, доброзичливій атмосфері. Такі зустрічі є надзвичайно важливими для формування в дітей навичок турботи про себе та інших, розвитку емоційного інтелекту та позитивних емоцій.
ЗОШ №6

Сьогодні, коли стрімкий ритм життя та навчальні навантаження можуть викликати напругу, особливої ваги набуває турбота про внутрішній світ наших дітей. Всесвітній день психічного здоров'я в школі став не просто датою в календарі, а справжнім святом піклування, прийняття та уваги до емоційного благополуччя кожного учня. ![]()
Особливе місце в програмі посіли уроки емпатії для учнів початкових класів. Це був не просто навчальний процес, а чарівна подорож у світ почуттів! Через ігрові форми, історії та творчі завдання діти вчилися:
Розпізнавати емоції — свої та інших.
Співпереживати — "взувати" чуже взуття та уявляти, що відчуває друг чи однокласник.
Діяти з добротою — розуміти, як їхні слова та вчинки впливають на почуття інших.
Ці уроки, насичені сміхом, щирими розмовами та малюнками, заклали міцний фундамент для формування поваги, толерантності та справжньої дружби. Адже саме емпатія є тим містком, що об'єднує серця і допомагає будувати здорове, доброзичливе та безпечне шкільне середовище.
Ми віримо, що вкладення в емоційний інтелект сьогодні — це інвестиція у щасливе та свідоме майбутнє наших дітей! Давайте продовжувати цю важливу справу щодня.
Деньгівський НВК

До Всесвітнього дня ментального здоров’я
Соціальний педагог Деньгівського НВК Чамара Оксана Григорівна провела для учнів 1–4 класів цікаву та корисну виховну годину на тему збереження душевної рівноваги.
Діти вирушили у «лісову релаксацію», де грали, відпочивали душею, створювали власну фітоаптеку та символічні поробки — квіточку, серце і веселку, які стали уособленням щастя, любові та радості. ![]()
![]()
Малеча дізналася, що щастя кожен тримає у своїх руках, і саме від наших дій залежить, яким буде наш настрій та думки.
Нехай кожен день буде сповнений світлом, теплом і гармонією! ![]()

До Всесвітнього дня ментального здоров’я
10 жовтня у Деньгівському НВК відбулася виховна година для учнів 5–11 класів, яку провела соціальний педагог Чамара О. Г.
Під час заходу учні активно долучилися до роботи з буклетами «3 ОК», створювали індивідуальну квітку ментального здоров’я «квітку ОК». ![]()
Також діти виконали цікаві вправи — «Слово підтримки» та «Піраміда Ментал ОК», які допомогли усвідомити важливість позитивного мислення, емоційної рівноваги та самопідтримки.
Нехай у кожного в душі завжди буде ментальне “ОК”! ![]()
Коробівський НВК
Заходи до Дня ментального здоров'я у Коробівському НВК
1.Розробка буклетів "Ментальне здоров'я", "Як ти себе почуваєш?"
2.Години спілкування"Ти як?"," Пригоди емоцій".
3.Мандалотерапія " Лікування мистецтвом".
4.Презентації,відеоролики за програмою ментального здоров'я.
5.Анкетування " Що ти знаєш про ментальне здоров'я?"
6.Вправи на релаксацію.
7.Ігри на створення психологічного комфорту для дітей, психологічні хвилинки.
8. " Руханка сили"
9.Вправи :" Квадрат", " Квітка та свічка ", "Кулька", " Австралійський дощ", " Дякую", "Лимон", "Мій світлофор ментального здоров'я", "Смайлик мого настрою", "Сигнал небезпеки"

10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров'я. З учнями 11 класу проведено бесіду "Захист ментального здоров'я в умовах війни". Повторили та виконали вправи "Заземлення", "Обійми метелика" та інші.
Віримо в себе. Віримо в добро...

Щороку 10 жовтня ми відзначаємо Всесвітній день ментального здоров'я.
В цей день у Коробівському НВК було проведено ряд заходів для збереження ментального здоров'я: години спілкування"Ти як?", "Пригоди емоцій", анкетування"Що ти знаєш про ментальне здоров'я?",вправи на релаксацію, мандалотерапія," Руханка сили", вправи "Квітка та свічка", "Лимон", "Дякую ", Мій світлофор ментального здоров'я" та інш.
Пам'ятайте!!!
Ви притягуєте у своє життя те, у що ви вірите! Вірте в себе! Вірте в добро! Вірте в диво! Дозвольте собі бути щасливими!

У Всесвітній день ментального здоровʼя, що відзначається 10 жовтня, з учнями 2 класу було проведено виховну бесіду. Діти розповіли, які речі роблять їх щасливими, що викликає сум та гнів, дізналися, як можна себе заспокоїти. Також прослухали та обговорили казку Василя Сухомлинського «Казка про щастя», відновили прислівʼя. Наприкінці заняття виконали улюблену руханку.
10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров'я. У 8 класі було проведено годину спілкування, під час якої розглянули вправи " Сигнали небезпеки", "Емоційний барометр", ознаки депресивних станів, ознайомилися з порадами, як знизити стрес.
Кропивнянська ЗОШ
День ментального здоров’я у Кропивнянській ЗОШ ![]()
![]()
10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я — день, покликаний нагадати, наскільки важливо дбати не лише про фізичне, а й про емоційне благополуччя кожної людини.
Учні 3-го класу провели класну годину, присвячену Дню ментального здоров’я. Під час спілкування діти говорили про свої емоції, настрій, кольори душі, вчилися підтримувати одне одного та берегти світло радості й добра у серці.
Крім того, учні 3-го та 5-го класів нашої школи долучилися до цього важливого дня, взявши участь у руханці настрою. Веселі вправи, усмішки, тепла атмосфера та підтримка одне одного допомогли дітям відчути радість, спокій і єдність
Такі заняття сприяють розвитку емоційного інтелекту, вчать дітей прислухатися до власних почуттів, цінувати гармонію душі й тіла, підтримувати друзів і знаходити світло навіть у непрості часи.
Ми переконані: ментальне здоров’я — це сила, доброта і внутрішнє світло, яке допомагає долати будь-які труднощі.
Піклуймося про себе і про тих, хто поруч! ![]()
![]()
https://www.facebook.com/share/v/1BgukvbaR5/
10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я!
З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем психічного здоров’я, збереження та формування готовності до самостійного життя, здобувачі освіти 1 та 2 класів Кропивнянської ЗОШ І-ІІІ ступенів долучилися до відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я. З дітьми було проведено гру «Мої емоції»,
активно зарядилися енергією за допомогою психологічної хвилинки «Весела розминка». Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух та гарне фізичне самопочуття. Особливо, у сучасних реаліях, коли триває війна… Кожен день ми відчуваємо тривогу, страх та переживаємо різні емоції. Але, водночас, ми вчимося цінувати найпростіші речі, близьких людей та кожну хвилину свого життя. Тому не падаємо духом і бережемо своє ментальне здоров’я!
Благодатнівська ЗОШ

Всесвітній день ментального здоров'я спонукає нас звернути увагу на проблеми, пов'язані з психічним станом людини. Під час війни це дуже важливо. Ми повинні навчити дітей зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях, розуміти себе та відчувати стан близьких людей.
Сьогодні ми розігрували сценки, які розвивали у дітей здатність до емпатії та толерантності.
ЗДО "Берізка"
День ментального здоров’я у садочку «Берізка»
До Всесвітнього дня ментального здоров'я психологом закладу були проведені профілактичні заходи для підтримки ментального здоров'я та розвитку емоційного інтелекту дошкільнят:
-
Було опрацьовано серію дидактичних ігор на закріплення емоцій.
-
Для розвантаження та зняття напруги з тіла були застосовані дихальні, тілесні техніки, релаксаційні вправи та ігри на подолання агресивних проявів.
-
Діти старших груп переглянули мультфільми «Корисні підказки», «Емпатія»; обговорили що таке емпатія та як вона проявляється; закріпили вміння розпізнавати свої та чужі емоції; вчилися простим навичкам самопідтримки та вміння підтримувати інших людей
ЗДО "Веселка"
https://www.facebook.com/share/v/1BUMdsWxwJ/
10 жовтня у нашому закладі дошкільної освіти пройшов День ментального здоров'я - день турботи про внутрішній стан кожного: і дитини, і дорослого
ЗДО КТ "Ромашка"

Навіть маленький крок до себе — це вже велика перемога. Бережімо свій внутрішній світ ![]()
Терапевтичне чаювання в день ментального здоровʼя ![]()
ЗДО "Сонечко"

https://www.facebook.com/share/v/16AKCENJZG/
https://www.facebook.com/share/r/1AEDJxq9FN/
https://www.facebook.com/share/v/15vJq8uNZf/
Минулий тиждень в закладі приурочили психічному здоров'ю ,що передував Всесвітньому дню психічного здоров'я.Ряд цікавих заходів було проведено психологом Вікторією Джулою це і тренінг ,,Портрет вихователя", вправа ,,Чарівні черевички" ,практичний семінар,,Вчуся бути здоровою та щасливою".ряд вправ на подолання стресових ситуацій.Було цікаво і. змістовно.

День ментального здоров’я в садочку: турбота з наймолодшого віку
У сучасному світі все більше уваги приділяється не лише фізичному, а й психічному здоров’ю. Турбота про емоційний стан людини повинна починатися ще змалечку — саме тому у нашому садочку був організований День ментального здоров’я, щоб навчити дітей розуміти свої емоції, дбати про себе та поважати почуття інших.
Чому це важливо?
Дошкільний вік — період активного формування емоційного інтелекту. Діти вчаться розпізнавати емоції, висловлювати їх словами, розуміти переживання інших. Проведення тематичного дня допомагає малюкам:
краще розуміти себе;
знижувати рівень тривожності;
формувати навички спілкування;
вчитися технікам заспокоєння.
Як пройшов День ментального здоров’я?
Програма була насичена, але водночас легкою для сприйняття дітьми. Упродовж дня вихователі проводили різноманітні активності:
Ранкова зарядка спокою
День розпочався з «тихої гімнастики» — простих вправ на дихання та розслаблення. Діти вчилися "дихати животиком", зосереджуватись на відчуттях і налаштовуватись на позитив.
Арт-терапія: емоції в кольорах
Дошкільнята малювали свої емоції: радість, здивування, злість, смуток. Малюнки стали приводом для розмови про те, що всі емоції важливі та мають право на існування.
Час казки з повчанням
Вихователі читали казки, у яких герої переживають різні емоції, долають труднощі й знаходять підтримку в друзях. Після читання діти обговорювали, як себе почували герої, і що б вони зробили на їхньому місці.
«Як я себе сьогодні почуваю?»
Діти вчилися називати свої емоції за допомогою карток з «емоційними обличчями». Це допомогло їм краще розуміти себе і розповідати про свій настрій.
Прогулянка з усвідомленням
Під час прогулянки вихователі звертали увагу дітей на природу: шелест листя, спів птахів, дотик вітру. Це була практика «усвідомленості», що допомагає заспокоїтись і відчути зв’язок з навколишнім світом.
Результати та враження
Діти залишилися в захваті від нового формату дня. Вони активно брали участь у вправах, розповідали про свої почуття та підтримували один одного. Батьки помітили, що малюки стали більше говорити про свій настрій вдома.
День ментального здоров’я в садочку — це не разова подія, а крок до формування в дітей здорової емоційної культури. Адже саме з таких дрібниць починається велика справа — вирощування щасливої, стійкої до стресів особистості.
ЗДО "Струмочок"
https://www.facebook.com/share/v/1MFfyW3WFt/
9 жовтня 2025 року у Золотоніському закладі дошкільної освіти (ясла-садок) "Струмочок" пройшов тренінг "Кав'ярня для душі" - підтримка ментального здоров'я.
Практичний психолог - Машкова Ірина Володимирівна, ознайомила присутніх із сучасними дієвими практиками для збереження ментального здоров'я усіх учасників освітнього процесу.
Приємним бонусом зустрічі педагогів стало ворожіння на кавовій гущі.
Це викликало у всіх відчуття зацікавленості, надії на майбутнє та здійснення мрій.
10 жовтня 2025 року у ЗДО "Струмочок" педагоги закладу провели для своїх вихованців заняття Доброти: "Дотики підтримки. Уроки емпатії - приурочені до Дня ментального здоров'я у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" - ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
Благодатнівський ЗДО "Берізка"
З метою формування в учасників освітнього процесу усвідомлення важливості збереження психічного та емоційного благополуччя 10 жовтня було проведено:
-
Заходи з дітьми :
-
тематичні заняття та ігри: «Сонячний промінчик», «Кольори настрою», «Дзеркало емоцій», «Чарівне дихання», «Пружина», «Здути з місця»
-
ігри на розвиток емоційного інтелекту: «Веселка емоцій», «Добрі чарівники», «Коробочка щастя»;
-
хвилинку релаксації з музикою та дихальними вправами «Дихає серце».
Метою проведення ігор та вправ було розвиток емоційної чуйності, саморегуляції, доброзичливого ставлення до однолітків.
-
Заходи з працівниками закладу:
-
тренінг «Зберігаємо спокій у будь-яких обставинах»;
-
кава-пауза «Теплі слова для колеги» з метою підвищення рівня емоційної підтримки в колективі;
-
створення колажу «Рецепт здоров’я»;
-
виконання вправ «Нісенітниця», «Промінчики очікувань», «Портфель настрою», спрямованих на саморефлексію та позитивне налаштування.
-
виготовлено інформаційних пам’яток:
-
«Що таке ментальне здоров’я та як його зберегти»;
-
«Потурбуйтеся про баланс між роботою та особистим життям».
-
Заходи з батьками вихованців:
-
інформаційну зустріч на тему «Як зберегти ментальне здоров’я дітей»;
Підсумки проведення:
У закладі створено сприятливу, доброзичливу атмосферу. Учасники освітнього процесу проявили активність, позитивний настрій, відкритість до спілкування.
Проведені заходи сприяли підвищенню рівня обізнаності дітей, педагогів та батьків щодо важливості збереження ментального здоров’я, формуванню навичок емоційної саморегуляції та взаємопідтримки. День минув у теплій, позитивній атмосфері, залишивши в усіх гарний настрій, почуття підтримки та спільності. Такий досвід доводить, що турбота про ментальне здоров’я з раннього дитинства — запорука гармонійного розвитку особистості, щасливого дитинства та здорового колективу.